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Vidéo canicule
Canicule = poche de gel, mon réflexe fraîcheur !
Canicule = poche de gel, mon réflexe fraîcheur !
Elle me suit partout. 
Faites comme-moi, adoptez-la ! 
Conçue par France Guillain, grande navigatrice, la poche de gel rafraichissante a de nombreux bienfaits dont notamment celui de nous aider à mieux supporter la chaleur. 
À changer toutes les 30′ en moyenne
Vidéos confinement
Diluer les peurs par
le méridien du rein
Respiration
abdominale
Le 8 couché :
une arme à portée de tous
Période de stress et d’interrogations, la période de confinement a été propice à la réalisation de courtes vidéos (diffusées par facebook) pour vous offrir quelques exercices simples de soutien et d’accompagnement.
Si vous souhaitez recevoir de nouvelles vidéos gratuites, merci de me communiquer votre mail ci-dessous.